Ratgeber Urlaub: Wenn das Auto zur Sauna wird

Auf bis zu 60 Grad Celsius kann sich ein Auto bei voller Sonneneinstrahlung aufheizen. Das macht die langen Fahrten bis zum Urlaubsziel in Hochsommer zur Qual. Und die Hitze führt zu Müdigkeit und mangelnder Konzentration. Doch das muss nicht sein. Mit ein paar einfachen Tipps können Autofahrer kühlen Kopf behalten.

Wer es sich einteilen kann, der sollte die Mittagshitze meiden. Lieber frühmorgens starten und zwischen 12.00 Uhr und 15.00 Uhr im Schatten rasten, raten die ADAC-Experten. Die Klimaanlage sollte nicht zu weit nach unten reguliert werden. Denn zu große Unterschiede zwischen Innen- und Außentemperatur können zu Kreislaufproblemen führen. Auf Kurzstrecken ist es sinnvoll, auf die Klimaanlage zu verzichten und stattdessen die Fenster zu öffnen. Grundsätzlich sollten bei einem stark aufgeheizten Auto vor Fahrtantritt alle Fenster geöffnet werden, um einmal gut durchzulüften.

Wer direkt in der Sonne parken muss, sollte einen Sonnenschutz zum Abdecken der Windschutzscheibe denken. Aber auch für Schattenparker gilt: Niemals Kinder und Tiere im Fahrzeug zurücklassen. Schließlich wandert die Sonne stetig. Bei Hitze ist eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung besonders wichtig - auch im Auto: pro Tag am besten bis zu drei Liter kühles Wasser, Saftschorle oder Tee. Eisgekühlte Getränke sind nicht zu empfehlen. Sie führen zu verstärktem Schwitzen und in Einzelfällen sogar zu Magenbeschwerden.

Der Artikel "Ratgeber Urlaub: Wenn das Auto zur Sauna wird" wurde in der Rubrik VERKEHR mit dem Keywords "Autofahren, Ratgeber, Verkehr, Urlaub" von "Rudolf Huber (vm)" am 12. Juni 2015 veröffentlicht.